果蔬酵素的做法　水果皮酵素做法

果蔬酵素的做法？

自制水果酵素的做法步骤自制水果酵素的做法图解11.先把所有水果切块放进桶里自制水果酵素的做法图解22.按1:1的份量放不红片糖，最后柠檬切片放在最上面自制水果酵素的做法图解33.盖好盖放3一6个月便可饮用自制水果酵素的做法图解44.每天用铲把水果往下按几回，好产生酵素。

6喝的时候要对水喝。

每次2O一3O克早晚各一次

水果皮酵素做法？

准备材料：

水果皮，红糖，柠檬片，密封性好的瓶子。

制作步骤:

1、首先将准备好的水果皮进行切片，尽量切得小块一些，这样子会有助于接下来的分解。

2、将刚刚切完的水果皮均匀地铺在瓶子的底部，铺完后在水果皮上面铺一层红糖，之后就按照这样子一层水果皮一层红糖的顺序一层层铺上去。

3、在铺到最后一层的时候，要在最后一层那里放柠檬片（柠檬片是由柠檬去皮去籽后再切片制作成的），因为柠檬具有一定的杀菌效果，这样子可以保证接下来做出来的酵素的质量。

4、最后一层不可太满，注意与瓶口保持大概4公分的距离即可，之后用保鲜膜将瓶口给封住，然后再盖上盖子，防止外界的空气进入瓶子。

5、把密封好的容器放置在温度为15到25度的阴凉处，放置时间为三周，在时间到了之后便可以取回瓶子，然后把瓶子中的渣沥出来，最后瓶子中剩下的汁液即是酵素，酵素保存的话需要放入冰箱进行冷藏。