足球中场球员都需要做好哪些？（中场球员）

提及中场球员的相关内容，许多人不太了解，来看看小珍的介绍吧！

感觉其他人说的很专业，但我只说我踢球时的心得以及看这么多年比赛所获得的一下知识。

中场，其实是一个累活。

所以第一点就是体力，体能要求比较高。

2，就是楼上说的，视野。

中场的视野一定要宽，随时洞察己方队友的位置。

有了视野，那接下来的就是传球了。

中场的传球一定要快和准。

不管是长传短传还是身后直塞，都要做到快和准。

还有，传球有一点要注意的，就是“宁重勿轻”。

意思就是传球时候力量一定要足，穿的球不能软。

宁可穿大力也不要把球传得软绵无力。

因为被别人破坏要边界总比被对手抢断打反击好。

至于中场，还有很重要的一点，就是回倒。

你看比赛时注意观察，很多球员中场接球后，下一步处理球的方法就回传给后场队友。

为什么呢？因为中场接球时候绝大多数是背身球的。

在不了解身后情况或是没有能力和信心处理好身后的状况的情况下，中场接球队员所要做，也是所该做的，就是把球回倒给后场的正面队员拿球，因为他们比任何人都清楚你身后的情况，这样处理球也就更妥当和安全。

而且是在面对对方贴身防守时，最好的处理球的方法。

（切记，回传意识是中场球员的必备！）　　在有回倒意识的基础上，就要培养3角站位了。

这需要其他队员共同拥有意识才行。

多看比赛，尤其是巴萨和阿森纳的比赛。

你就会发现，他们的中场球员，，前锋甚至边后卫都会下意识的在各个位置安设三角形。

加之其他位置的队员相会穿插，那么前场就不止一个三角形，而是数个三角形。

因为三角形是无论怎么样都能够把球给倒出来的。

在被人贴住不能传球的时候（一般这样的情况是很少有的，要么是你自己没发现好的队友位置，要么就是你自己没有回传的念头，想自己过。

）那么最该做的就是倚住对手，护好球。

等待队友的跑位传接，或是等对手出脚断你的时候把握好机会过掉他。

这个你可以看看现在米兰时期的小罗。

他很多时候都是这么处理球的。

应该就是你要解决的问题之一。

至于中场拦截。

个人认为，如果你不是个人防守拦截能力超强的话，那么你最好的防守方法就是和队友协防。

防守出脚是大忌，团队协防是王道。

本文字数共计1084字，希望能对大家有所帮助。