跆拳道基本知识（跆拳道有必要学吗）

跆拳道基本知识？

一、姿势与礼节：

姿势：

练习跆拳道，姿势正确与否，直接关系到训练水平的发展程度。

跆拳道常用的姿势有：

实战势、品势准备势、自然体势、骑马势、竖半月立式、前屈立势、后屈立势、高前屈立式等14种姿势。

礼节：

跆拳道的礼节又称礼仪。

是跆拳道深层内涵的精神表现，学员在练习时要做到“以礼始，以礼终”，相互尊重，切磋世技艺；平时要自爱、自尊，特别对前辈要尊重，为人谦逊，关心爱护他人。

二、热身准备：

进行激烈运动时，人体的肌肉、关节、骨骼、韧带等要达到一定的温度和润滑度，这样才能预防损伤，发挥其效率。

三、基本步法：

在跆拳道运动中，是否能够合理运用腿法准确和强有力的击打对方，主要是通过机动、灵活、稳固的步法作为纽带来实现的，因此跆拳道步法训练非常重要。

四、基本脚法：

跆拳道是一项以脚法为主的独特武道，约75%的动作都是由脚法完成。

如果想在实战搏击中发挥出巨大的威力，那就必须重视脚法的基础训练。

跆拳道有必要学吗？

跆拳道有必要学

跆拳道的“礼义廉耻忍耐克己百折不屈”在平常的训练中都有体现，并且对我影响真的很大。

如果你是真心想学跆拳道，我很建议你学，兴趣是最好的老师，有兴趣做辅助，你学的会更带劲的。

跆拳道要勤练习，多练才是出效果的根本。

并且如果每周都练的话，身体消耗会比较大，对学习生活会不会有影响还是未知，跆拳道是很累的。

跆拳道厉害吗？

跆拳道很厉害。

跆拳道分为两方面一是速度一是力量。

所谓跆拳道，跆，意为以脚踢、摔撞；拳，以拳头打击；道，是一种艺术方法。

跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。

它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。

跆拳道的套路共有24套；简单说就是以最快的速度和最大的力量击倒对手。

跆拳道是不是实战最垃圾的武术？

跆拳道肯定说不上最强。

但是最垃圾肯定也轮不上跆拳道。

至少练习正规的跆拳道之后会比以前的自己更厉害。