扁平足的矫正方法（关于扁平足的矫正方法的简单科普）
时间：2023-06-03 12:16:24来源：谈到扁平足的矫正方法，有许多人不了解，那么下面来看看小飞对扁平足的矫正方法的相关介绍。
扁平足的矫正方法
1、扁平足的治疗一般以预防为主，有遗传倾向者要经常练习用脚掌外缘走路。在早期足部关节还没有失去弹性的情况下，物理治疗是可以有效的。这些方法如下：
2、首先，用脚趾走路。
3、第二，做屈趾运动，比如用脚趾捡东西，或者绕一个阻力做屈趾运动。
4、第三，可以做提踵外旋，穿平足鞋垫或者平足矫形鞋。矫形鞋要求鞋跟和腰部要窄，鞋态要重要。脚跟外缘应卡在外侧踝前缘，内侧适当延伸至距跟关节，高度为3-6mm。目的是矫正跟骨外翻，提距骨。
5、四、手术治疗，主要是非手术治疗无效，可在三关节下固定。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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