怎么吃桂圆干不上火(怎么吃桂圆干不上火还有营养)
时间：2022-11-27 17:51:23来源：有些人不知道怎么吃桂圆干不上火(怎么吃桂圆干不上火又有营养)。所以小燕，说说怎么吃桂圆干不上火？
1.桂圆莲子汤。配料:适量桂圆、莲子、红枣、冰糖。将桂圆去皮，放入水中浸泡10分钟。用水冲洗莲子。红枣是用来去核去血的。将桂圆、莲子、红枣放入清水中烧开，然后小火炖半小时。最后加一点冰糖，直到吃起来像冰糖。
2.桂圆阿胶红枣粥。材料:糯米100克，龙眼肉20克，阿胶10克，大枣(干)10克，白酒15克。1.将糯米洗净，放入冷水中泡发，沥干水分，取大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放入小杯，将小杯放入开水中，待阿胶溶化。
仅此而已。希望小燕的内容能帮助你了解更多。
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