腐竹的功效与作用(腐竹的功效与作用及营养价值)

时间：2022-11-13 20:38:45来源：

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1.腐竹中含有丰富的钙，腐竹中的钙磷比例适宜，对预防骨质疏松的效果非常明显。对于经常腰膝酸软、腰腿痛的人来说，适当吃腐竹可以补充钙质，对预防骨质疏松非常有效。