虾和秋葵可以一起吃吗(虾和秋葵可以一起吃吗早餐)

关于虾和秋葵能不能一起吃(早餐能不能一起吃虾和秋葵)，不是所有人都知道的。让小杰来说说虾和秋葵能不能一起吃。

1.秋葵和虾可以一起吃。黄秋葵和虾都是营养滋补品，而且这两种食物所含的成分都很常见，所以食用后对人体没有明显的伤害。所以秋葵和虾能一起吃还是有很多好处的。

2、秋葵虾的做法:

(1)食材:秋葵200g，虾400g，姜酒20-30ML，盐2g，淀粉1勺，白胡椒1/8勺，橄榄油1勺，姜末1勺。

(2)将姜末放入碗中，倒入20-30毫升米酒，浸泡约30分钟，制成姜酒备用。

(3)虾洗净后，去头，去虾线，裹虾皮保留虾肉，虾肉背面用刀切片，深度三分之二处不要切虾肉。

(4)将虾用清水冲洗干净，然后控制水分，在虾中加入2g盐，搅拌至虾变粘。然后加入一汤匙姜酒和少许白胡椒粉，将淀粉搅拌均匀，最后加入橄榄油，搅拌均匀，然后腌制15分钟。

(5)秋葵清洗干净后，切成段，锅中放水，水中加一勺盐，水烧开，放入秋葵中，焯水20秒左右，取出晾干。

(6)锅里放少许橄榄油，加入姜末炒香腌制好的虾仁，炒至虾仁变色，加入秋葵快速翻炒，出锅前倒入一勺姜酒，加少许盐翻炒，出锅。

这就是我想说的。希望小杰的内容能帮助你了解更多。