孕妇吃甘蔗有什么好处和坏处(孕妇吃甘蔗有什么好处和坏处嘛)
时间:2022-11-07 21:18:15来源:少数人不知道孕妇吃甘蔗有什么利弊(孕妇吃甘蔗有什么利弊)。所以,小燕,说说孕妇吃甘蔗的利与弊。
1.甘蔗入脾胃,有清热生津、降气润燥、补肺益胃的功效。甘蔗富含糖分和水分,还含有多种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等对人体新陈代谢有益的物质,能提供孕妇所需的各种营养和能量。
2.缺点是甘蔗含糖量太高。如果甘蔗吃多了,会引起腹痛腹胀,消化功能紊乱,甚至妊娠糖尿病。所以孕期吃甘蔗要注意,不能因为贪吃无节制而造成不良后果。
这就是本文的全部内容。希望小燕的内容能帮助你了解更多。
展开更多
标签:
