维生素b2有什么作用和功效(维生素b2有什么作用和功效和副作用)
时间：2022-10-18 13:36:22来源：还有一些人对维生素b2的作用和功效(有什么作用和副作用)感到不解。那就让小丽说说维生素b2的作用和功效吧。
1.维生素b2的功能和作用有:促进发育和细胞再生；促进皮肤、指甲、头发的正常生长；有助于预防和消除口腔、嘴唇、舌头和皮肤的炎症反应，统称为口腔生殖综合征；改善视力，缓解眼疲劳。
2.维生素B2又称核黄素，是B族维生素的一种。它微溶于水，在中性或酸性溶液中加热时稳定。是体内黄酶辅助基团的组成部分(黄酶在生物氧化还原中起氢转移作用)。缺乏时会影响机体的生物氧化，阻碍新陈代谢。
这是全文的结尾。希望小丽的内容能帮助你了解更多。
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