吃海带能喝牛奶吗(吃海带能喝牛奶吗?)
时间：2022-09-25 05:18:35来源：吃海带可以喝牛奶吗(吃海带可以喝牛奶吗？)，不是所有人都知道。让肖剑谈谈吃海带和喝牛奶。
1.在日常生活中吃海带的时候，可以喝一些牛奶，因为虽然牛奶和海带中所含的营养物质极其丰富，但是这两种食材所含的营养物质并不是相互排斥的，所以在日常生活中可以尽量把这两种食材放在一起，不会对身体造成任何不良影响。
2.而且海带含碘量极高，食用后能起到很好的补碘作用。牛奶含有极其丰富的钙和蛋白质。如果在日常生活中将这两种食材一起食用，不仅不会对身体造成任何不良影响，还能帮助身体吸收所需的各种营养。所以在日常生活中，可以适量吃一些牛奶和海苔，帮助自己维持身体健康。
仅此而已。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。
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