西红柿一天吃多少合适(西红柿一天吃多少合适减肥)
时间：2022-09-24 00:32:44来源：还有少数人不知道一天吃多少西红柿合适(一天吃多少西红柿适合减肥)。让小军来说说一天吃多少西红柿吧。
1.每天吃1到2个或者2到3个西红柿，看大小和个人饮食习惯，西红柿的作用确实更多。
2.西红柿含有大量的维生素，有一定的抗氧化作用，还能起到护肤的作用。平时炒汤或者果汁都可以，但是要食物多样化。
仅此而已。希望小君的内容能帮助你了解更多。
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