宝宝吃鱼肉松有哪些注意事项(宝宝吃鱼肉松有哪些注意事项和禁忌)
时间：2022-09-15 14:26:27来源：少数人不知道宝宝吃鱼松的注意事项(注意事项和禁忌)。接下来就让小赞说说宝宝吃鱼松有哪些注意事项吧。
1.鱼松可以给宝宝吃，但不能长期作为营养补充，也不能成为宝宝唯一的鱼类来源。在鱼类中给宝宝补充营养最好的方法就是直接吃新鲜的鱼。
2、宝宝不能多吃鱼松。有的家长让宝宝吃很多鱼松，拌粥，拌面，给宝宝做零食等等。但有研究表明，鱼松中的氟含量相对较高。如果爸爸妈妈每天给宝宝吃10到12克的鱼松，再加上宝宝每天从水和其他食物中摄入的氟，那么宝宝体内的氟含量很容易超过安全值。氟化物在体内积累，容易导致宝宝食源性氟中毒。所以很多孩子有氟斑牙或者氟骨症，跟这个有关。
3.宝宝最好把鱼松和其他食物一起吃，比如把鱼松加入粥水给宝宝吃，更有利于宝宝消化。鱼松直接吃容易让宝宝上火，也不容易吸收。宝宝应该吃的食物是清淡的。
仅此而已。希望小赞的内容能帮助你了解更多。
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