韭菜的作用和功效(韭菜籽的功效与作用)
时间：2022-07-21 14:07:09来源：韭菜的作用和功效(韭菜籽的功效和作用)少数人不知道。所以小燕，说说韭菜的作用和功效吧。
1.预防胃肠疾病。韭菜含有丰富的粗纤维，可以增强胃肠道的蠕动。同时还能把肠道内的金属、沙砾，甚至毛发取出，顺着大便排出体外。“洗肠草”这个名字就是这么来的。
2.降低血压和血脂。韭菜中富含的含硫化合物和挥发油能起到杀菌、消炎、扩张血液、增加食欲、降血脂的作用。
3.美容养颜，韭菜还可以调节毛囊中的黑色素。
4.抗菌杀菌。韭菜中含有的一些化合物对霉菌有一定的杀伤力和抑制作用。
5、抗氧化，韭菜可以抗氧化抗衰老。
本文到此结束。希望小燕的内容能帮到你。
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